Το ημερολόγιο μιας δίαιτας

Το ημερολόγιο μιας δίαιτας #3

Αισίως έκλεισα 2 εβδομάδες….τα ρούχα ακόμα δεν πλέουν πάνω μου, ούτε με βλέπεις και λες «φάε κάτι, έρεψες». Καλά, το τελευταίο δεν θα γίνει ποτέ προφανώς… Έχω, όμως, επιμονή, υπομονή και πίστη….οπότε συνεχίζω κανονικά το πρόγραμμά μου!💪 Είχα και κάποια εμπόδια, γιατί ήταν και το τριήμερο της πρωτομαγιάς και είμασταν κυρίως έξω φαγητό, γλυκό κλπ.… Continue reading Το ημερολόγιο μιας δίαιτας #3

Το ημερολόγιο μιας δίαιτας

Το ημερολόγιο μιας δίαιτας #2

Πέρασε το πρώτο ΣΚ με απόλυτη επιτυχία...Παρά τους πολλούς πειρασμούς, νίκησα! 2 στις 3 μέρες είχα βέβαια μεγάλο πειρασμό. Το Σάββατο βράδυ είχαμε πάει σε φίλους που η γυναίκα της παρέας ήταν, επίσης, σε δίαιτα, οπότε υπήρξε απόλυτη συμπαράσταση και υποστήριξη! Πολύ σημαντικό αυτό! Επίσης, κατέληξα στο συμπέρασμα, ότι είναι καλό να ξεκινάς δίαιτα την… Continue reading Το ημερολόγιο μιας δίαιτας #2